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Sol: Ele gera energia elétrica e faz bem para a saúde

Sol gera energia elétrica e faz bem para a saúde

Sol: Ele gera energia elétrica e faz bem para a saúde

Além de gerar energia elétrica de maneira econômica e sustentável, o sol faz um bem enorme para a nossa saúde! Confira todos os benefícios que o sol nos proporciona:

  1. Produção de Vitamina D: a substância é responsável por manter a saúde dos ossos e dos dentes, prevenir câncer e o envelhecimento, fortalecer o sistema imunológico, entre outras funções. Para produzir vitamina D de forma segura, deve-se tomar banho de sol por pelo menos 15 minutos por dia, sem usar protetor solar. 
  • Eliminação de Bactérias: acredite, a luz solar é capaz de eliminar as bactérias! Tanto que, na Segunda Guerra Mundial, os soldados alemães utilizaram esse recurso para desinfetar e curar suas feridas. Essa descoberta foi realizada pelo médico dinamarquês Niels Ryberg Finsen, em 1903, e rendeu a ele o Prêmio Nobel da Medicina.
  • Auxilia no Tratamento de Doenças de Pele: pessoas que possuem psoríase, acne e outros tipos de inflamações da pele, por exemplo, podem ter melhoras através da exposição solar. Mas, atenção, procure sempre um médico para que ele possa avaliar o seu caso e determinar como você deverá se expor, incluindo o período do dia e a duração.
  • Ajuda a Reduzir a Pressão Sanguínea: a exposição controlada do sol também pode ajudar a reduzir a pressão arterial e reduzir os riscos da hipertensão. Pesquisadores constataram que os casos de pressão alta são menos frequentes no verão e em regiões onde o sol é mais presente durante a maior parte do ano.
  • Fortalece o Sistema Imunológico: A exposição ao sol durante 15 a 30 minutinhos por dia ajuda a manter o seu sistema imunológico forte e saudável, aumentando os glóbulos brancos, que desempenham um papel superimportante na defesa do organismo contra doenças.

A Upper acredita no poder do sol e num estilo de vida sustentável, em que possamos andar lado a lado com a natureza e melhor aproveitar os recursos naturais. Faça parte você também e aproveite os benefícios do sol para sua vida, sua casa e sua saúde!

Fonte: com blog do JRM

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